池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。お得な価格でダイエット【AZESPOボディメイク】

池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。2018年秋料金体系を見直し大幅値下げ!ダイエットだけでなく身体の若返りも目指します。身体が変われば自信がつきます!トレーニングと食生活の改善で身体を若返らせてみませんか。体重や体脂肪率はあくまでも指標です。数値以上に見た目にこだわり、理想の身体を手に入れましょう!完全マンツーマン、完全予約制。

「 アロマブログ 」 一覧

金木犀

2019/10/10   -アロマブログ

みなさんこんにちは!AZESPOの厚母です☺ 今日は久しぶりにアロマブログを更新したいと思います! 季節の香りの紹介として金木犀の精油について 紹介したいと思います!🤗 …

梅雨でもアロマ

2019/07/16   -アロマブログ

みなさんこんにちは!AESPOの厚母です! 今日は久しぶりにアロマについて書きたいと思います! 梅雨まだまだ続きますねぇ・・・ 去年の夏・・・みなさん覚えてますか? 梅雨が短くあっという間に梅雨が終わ …

梅雨

2019/05/21   -アロマブログ

みなさんこんにちは!AZESPOの厚母です! もうすぐ6月ということもあり、あっという間に梅雨入りしますね。 梅雨の時期は、じめじめしてかなり気分が落ちますよね~。😢 実はアロマ(精油 …

アロマで虫よけ

2019/05/17   -アロマブログ

みなさんこんにちは!AZESPOの厚母です! 昨日寝ていたら蚊に刺されました😢 もう蚊が出る季節か~と思いましたが、本格的に夏になると結構蚊に刺されて痒くて嫌ですよね(+_+) 蚊に刺 …

夏こそアロマ

2019/05/13   -アロマブログ

みなさんこんにちは!AZESPOの厚母です! 久しぶりにアロマブログを更新します🌼 もうすぐ夏がやってきますね!夏はとっても暑くて嫌いな人もいると思いますが、個人的には私は夏が一番好き …

アロマで殺菌

2019/04/24   -アロマブログ

みなさんこんにちは!AZESPOの厚母です! 花粉の季節も終わり、凄く過ごしやすい良い気候になってきましたね♪ その一方で、5月病という言葉の通り今の時期体調を崩す方や風邪を引いている方も多く見られま …

オイルを扱う際の注意点

2019/04/16   -アロマブログ

みなさんこんにちは!AZESPOの厚母です! 今回はアロマを施術した際に、お客様から良く質問がある精油の取り扱い方のついてご説明していきます。 <原液は絶対に飲用不可> アロマオイル(精油)の原液は絶 …

ベルガモットの効能

2019/03/28   -アロマブログ

みなさんこんにちは♪AZESPOの厚母です! 春らしい天気が続いていますが、時期的なもので疲れ等溜まっていませんか? バタバタ忙しく過ごしている方も多いのではないでしょうか。 そんな今の季節にピッタリ …

オレンジの効能

2019/03/21   -アロマブログ

みなさんこんにちは!AZESPOの厚母です! 先日、お客様にアロママッサージの施術を行った際に選んで頂いた オレンジスイートというオイル(精油)の説明をしていこうと思います。 お子様に対する使用にも適 …

アロマの使い方

2019/03/07   -アロマブログ

こんにちは!AZESPOの厚母です! 少しずつ暖かくなってきましたね。昼間が暖かく夜が寒いという日が増え、寒暖差に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 そんな季節の変わり目の体調を崩しやすい時期こ …

2019/10/22

朝食

2019/10/22

左右差

2019/10/21

気圧

2019/10/21

血糖値

2019/10/18

魚からも

住所
東京都豊島区東池袋一丁目35番3号
池袋センタービル11階

TEL:03-5956-8766
FAX:03-5960-0420

営業時間
9:00~22:00
(受付時間:10:30~19:00)
定休日:土・日(祝日営業)

最寄り駅
JR各線 池袋駅:徒歩5分
東京メトロ各線 池袋駅:徒歩5分