池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。お得な価格でダイエット【AZESPOボディメイク】

池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。2018年秋料金体系を見直し大幅値下げ!ダイエットだけでなく身体の若返りも目指します。身体が変われば自信がつきます!トレーニングと食生活の改善で身体を若返らせてみませんか。体重や体脂肪率はあくまでも指標です。数値以上に見た目にこだわり、理想の身体を手に入れましょう!完全マンツーマン、完全予約制。

トレーナーブログ

新しい季節

投稿日:

みなさんこんにちは!

AZESPOの厚母です(^^)v

4月に入って、入学、入社 など

新しい季節になりましたね🌸

慣れない環境でストレスが溜まっている方も

また、毎日コロナのニュースばかりでコロナ疲れしている方も

多くいらっしゃるのではないでしょうか?

ブログの更新もここ最近ずっと私が行っていたのですが、

新しいトレーナーが2名入社しましたので

2人にもブログを更新してもらっています(^-^)

男性トレーナーが2名なので

男性のお客様も是非トレーニングにいらして下さいませ(^^)v

高重量のトレーニングも

しっかりサポート&指導してくれますよ💪

お二人の紹介を簡単にさせて頂きます!

<小林トレーナー>

トレーナーの専門学校を出て、

今年新入社員として入社したトレーナーです!

指導中は良く細かいところまで見ていて、

お客様の癖等を見抜くのがとても上手なトレーナーです(^^)

若くてフレッシュなトレーナーなのでみなさん会いにいらして下さい♬

<篠江トレーナー>

2年間栃木でフィットネスインストラクターの経験があるため、

説明の仕方や話し方が非常に丁寧で分かりやすいトレーナーです!

食事や栄養等の知識も豊富ですので、

分からないことは沢山聞いてみてくださいね(^^)

今はこんな時期なので、なかなかジムでトレーニングしたくても

出来ない状況ですよね💦

そんな時はこのブログを参考に、

正しい食生活習慣の改善や

家でのトレーニングに励んでみて下さいね(^^)

コロナに負けず、元気に毎日を過ごしましょう(^^)✊

-トレーナーブログ

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東京都豊島区東池袋一丁目35番3号
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営業時間
9:00~22:00
(受付時間:10:30~19:00)
定休日:土・日(祝日営業)

最寄り駅
JR各線 池袋駅:徒歩5分
東京メトロ各線 池袋駅:徒歩5分