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みなさんあけましておめでとうございます！
AZESPO トレーナーの小林です。
みなさまは楽しい年末年始を過ごせましたでしょうか？
僕は友人と箱根に行って、
芦ノ湖で打ちあがる花火を見て年を越しました🎆
とても良いスタートを切れました(^^)v
さて、今年は東京オリンピックがあります。
オリンピック効果でスポーツ業界は
盛り上がっていくこと間違いなしです💪
アスリート達のたくましい筋肉、しなやかで綺麗な筋肉を見て、
この人達のようにカッコイイ身体になりたい
と思って筋トレを始めてみるのも
いいのではないでしょうか？
今現在トレーニングしている人も、
モチベーションUpすること間違いなしです💪
皆さん健康第一に楽しい一年を過ごしましょう♪
執筆者：webuser
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