池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。お得な価格でダイエット【AZESPOボディメイク】

池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。2018年秋料金体系を見直し大幅値下げ!ダイエットだけでなく身体の若返りも目指します。身体が変われば自信がつきます!トレーニングと食生活の改善で身体を若返らせてみませんか。体重や体脂肪率はあくまでも指標です。数値以上に見た目にこだわり、理想の身体を手に入れましょう!完全マンツーマン、完全予約制。

トレーナーブログ

モチベーション

投稿日:

こんにちは!

AZESPO の渡辺です!

基本、毎日トレーニングしていて

多くのお客様からは凄いねとか

何をモチベーションにそんなに頑張っているの?

と聞かれます。

返すこと言葉は決まっていて

『カッコイイ身体になりたい』と答えています。

ボディーメイクには終わりがなく

いくら理想の身体に近づいたからと言って

満足したことはありませんし

これからもトレーニングは続けていく予定です。

目指す身体がない場合は

数値でも良いと思います。

体重を目標とするよりかはウエストラインや体脂肪など

を指標にする事をオススメします♪

数値を細かくチェックし変化を楽しみながら

トレーニングを行ってみて下さい😊

-トレーナーブログ

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