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トレーナーブログ

雨の日の過ごし方

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みなさんこんにちは!AZEPOの厚母です!

9月に入ると、雨が降る日が増えたり、

台風が発生したりする日が増えますよね🌀

みなさんは雨の日何をして過ごしていますか?

雨が降っていると出かけるのが億劫になってしまって、

ついつい家にこもってしまいがちですよね😢

せっかくのお休みなのに外に出られないと憂鬱ですよね~

そんな雨が降っている時こそ、ジムに行くのをオススメします♪

外だと走ったり出来ないですが、

ジムに行けば走ることが出来ますし、筋トレも出来ます(^^)

普段ご自分でジムに通われている方は

ジムに行ってトレーニング出来ますし、

もちろんわざわざジムに行かなくても

家でトレーニングすることも可能です☺

ジムに行ったことがない方も

雨が降って何もすることがない場合

トレーニングしてみてください(^-^)

トレーニングは場所を問わず、どこでも出来ます!

雨の日でも積極的にトレーニングしましょう💪!!

-トレーナーブログ

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FAX:03-5960-0420

営業時間
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(受付時間:10:30~19:00)
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