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トレーナーブログ

アレルギー

投稿日:2019年8月30日 更新日:

みなさんこんにちは!AZEPOの厚母です!☺

みなさんは何かしらのアレルギーをお持ちですか?

春になるとスギやヒノキの花粉、秋はブタクサの花粉と、

花粉症に悩まれる方・・・

アトピー性皮膚炎や食物アレルギーに悩まされる方・・・

様々な方がいらっしゃると思いますが、

今から40~50年前、

アレルギー疾患の人はそれほど多くなかったと言います!

それが今や、日本人の4割が何かしらの

アレルギーを持っているとのことです😲

しかしなぜ、私たちはそこまで

アレルギー体質になってしまったのでしょうか?

原因はさまざまですが、密閉されたマンション等

生活しやすい環境が増えたことは大きいと言われているようです😢

先日、担当しているお客様がアトピーや肌荒れが治ったと

伝えて下さった方がいらっしゃいました!

トレーニングすると免疫力が上がり、

汗もかきやすくなるので肌が強くなったりします(^^)

アレルギーもトレーニングで治るのならば

トレーニングすることにとても意味がありますよね!

そういった意味でも

トレーニングはとても重要ですね(^^)

-トレーナーブログ

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