池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。お得な価格でダイエット【AZESPOボディメイク】
池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。2018年秋料金体系を見直し大幅値下げ！ダイエットだけでなく身体の若返りも目指します。身体が変われば自信がつきます！トレーニングと食生活の改善で身体を若返らせてみませんか。体重や体脂肪率はあくまでも指標です。数値以上に見た目にこだわり、理想の身体を手に入れましょう！完全マンツーマン、完全予約制。
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こんにちは！
AZESPOの渡辺です！
SNSの普及により色々な情報を入手
出来るようになりましたね♪
しかし、トレーニングにしてもダイエットにしても
1つの事に対してこれは良い、アレはダメ！など
意見の食い違いがあり、実際にどれが正しいのか
分からないと思います…
なので私が思うのは、いくつかの情報があると思いますが
自分がやりやすい、もしくはやってみたいものを
いくつか試してみてはいかがでしょうか😊
どのようなやり方が自分の型にハマるかを
自分自身の体と時間を使い実験してみるのも
良いと思います☆
無理せず長い目で見て理想の身体を手に入れましょう💪
執筆者：webuser
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