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トレーナーブログ

令和

投稿日:2019年5月8日 更新日:

こんにちは!AZESPOの渡辺です!

皆様、ゴールデンウィークはゆっくり出来たでしょうか😊

私は5回も焼き肉を食べてしまいました・・・笑

しかし、地元に帰省した時もしっかりとトレーニングを行いました💪

平成から令和に年号が変わり

トレーニングの目標やこれからの目標を新たに設定しました!

早いことに5月になり、既に暑い日が続いていて

夏はもうそこまで来ているので、7月になってからでは遅いです!

早いうちから夏に向けて身体を作りましょう♪

令和、最初の夏をどのような身体でどのように過ごすかはあなた次第です😊

-トレーナーブログ

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