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アロマブログ

アロマで殺菌

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みなさんこんにちは!AZESPOの厚母です!

花粉の季節も終わり、凄く過ごしやすい良い気候になってきましたね♪

その一方で、5月病という言葉の通り今の時期体調を崩す方や風邪を引いている方も多く見られます。

春のこの時期、冬に溜め込んだ老廃物を排出するために肝臓が頑張って働くので、自律神経が乱れやすいと言われています。

そんな時期に身体を動かしたり、アロマの香りで癒されて気持ちをスッキリさせましょう♪

殺菌効果のあるアロマをご紹介致します。

ペパーミント

ペパーミントに含まれるメントールが、殺菌、抗菌、抗ウイルスに優れるといわれています。スッキリとした中にペパーミント独特の甘さがあり、気持ちをリフレッシュしてくれるアロマオイルです。

ラベンダー

ラベンダーは、幅広い効能を持ち万能なアロマです。菌やカビ、ウイルスを抑えるのにも効果的です。安全性が高く、肌の刺激も少ないため、身近に一本常備しておくと便利ですし、お風呂にアロマオイルを入れれば、香りを楽しみながらお風呂のカビ予防もできるので便利な方法です。

他にも殺菌作用があるオイルはレモンやティートゥリーと呼ばれるオイルです。

殺菌効果があり、気持ちもリフレッシュしてくれるので、是非試してみてください♪☺

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