池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。お得な価格でダイエット【AZESPOボディメイク】

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トレーナーブログ

コツコツと

投稿日:2019年4月13日 更新日:

こんにちは!AZESPOの渡辺です☆

私は暑くても寒くても関係なしに休みの日は散歩をします!

電車移動があまり好きではないという事もありますが

景色を楽しみながら、そしてカロリーを消費できるって

一石二鳥ですよね♪

人との待ち合わせの際も30分~1時間早く家を出て

待ち合わせ時間まで散歩をしていますが都内で散歩をすると

とても誘惑が多いですよね。

次から次へと新しいお店ができ、どのお店も美味しそうで

ついついお店の前で立ち止まる事が……

その時は我慢をしますが次の休みのお昼は

ここで食べようなど散歩をしながら色々なお店を見て

情報を掴んでいます(笑)

皆さんもまず1駅からでも良いので歩いてみてください!

その日々の積み重ねが大切です♪

-トレーナーブログ

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住所
東京都豊島区東池袋一丁目35番3号
池袋センタービル11階

TEL:03-5956-8766
FAX:03-5960-0420

営業時間
9:00~22:00
(受付時間:10:30~19:00)
定休日:土・日(祝日営業)

最寄り駅
JR各線 池袋駅:徒歩5分
東京メトロ各線 池袋駅:徒歩5分