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アロマブログ

グレープフルーツの効果

投稿日:2019年3月1日 更新日:

こんにちは!AZESPOの厚母です!

今回は、先日アロママッサージの施術を受けて下さった方のお話と、施術の際に使用したグレープフルーツのアロマオイルの効能についてお話していきます♪

本日アロママッサージを受けて下さった方は、普段、週2回AZESPOでトレーニングを受けてくださっているお客様なのですが、

お話を聞いていると、最近少し寝不足でお疲れのご様子で、筋肉疲労もあり、むくみも気になるということでアロママッサージをお薦めしてアロママッサージを受けて下さいました♪

アロマの施術を行う前に、6種類のオイルを並べてその中から好きなオイルを選んで頂くのですが、今回お客様が選んで頂いたオイルは「グレープフルーツ」でした。

ここでグレープフルーツの効能についてお話していきます。

<グレープフルーツの効能>

気持ちをリフレッシュさせる

グレープフルーツは柑橘系の香りで気持ちをリフレッシュさせる効果があると言われています。心も脳もスッキリさせてくれます!

脂肪の燃焼効果があり、食べすぎを防ぐ

グレープフルーツの香りには、交感神経を活性化し、脂肪の分解や燃焼を促進するという研究結果が報告されています。 また、食欲を調整する効果もあるといわれています。そもそも、「満腹になった」と指令を出すのは脳にある満腹中枢。香りが脳を刺激して、早めに指令を出すことで、食べすぎを防いで肥満予防にもつながります。

皆様も是非アロママッサージでリフレッシュされにいらして下さい♪

ご予約お待ちしております~!!☆

-アロマブログ

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