池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。お得な価格でダイエット【AZESPOボディメイク】
池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。2018年秋料金体系を見直し大幅値下げ！ダイエットだけでなく身体の若返りも目指します。身体が変われば自信がつきます！トレーニングと食生活の改善で身体を若返らせてみませんか。体重や体脂肪率はあくまでも指標です。数値以上に見た目にこだわり、理想の身体を手に入れましょう！完全マンツーマン、完全予約制。
投稿日：
こんにちは！AZESPOの渡辺です！
本日は【人工甘味料】についてご紹介します。
人工甘味料はその名の通り人工的に合成され、作られた甘味料のことです。
《甘味料の種類》
〇甘味料
食品に甘みを付ける食品添加物
天然甘味料と合成甘味料に分けられる。
〇天然甘味料
食品中に微量に含まれている甘み成分を精製し濃縮したもの。
〇合成甘味料
甘み成分のない物を人工的に食品に合成したもの。
人工甘味料にカロリーはあるが微量なのでダイエット中や減量中に
ゼロカロリー食品を食べて置き換えることは良いと思いますが
ゼロカロリーだからといって食べ過ぎるとクセになってしまい
さらに甘みを欲したりしてしまうのでご注意ください。
執筆者：webuser
関連記事
こんにちは！ AZESPOの渡辺です！ 他の季節に比べ、夏は食欲が湧かないってこと あると思いますが 夏こそしっかり食べないと代謝が上がらないのです… 寒い季節は体を温めようと勝手に代謝が上がりますが …
みなさんこんにちは🤗AZESPOの厚母です！ 今日は鍋についてお話していこうと思います(^^) 最近はお客様とお話していて、 この時期太りやすくなってしまう～～ どうしたら良いの～～～ …
こんにちは！AZESPOの渡辺です！ 今、流行っている『タピオカミルクティー』を飲み 渡辺はタピオカデビューをしました😊 原宿、渋谷、新宿、池袋、どこでも見かけ どこも大行列ですよね！ …
こんにちは！AZESPOの渡辺です！ 良く前の職場のスタッフがこのように言っていることを思い出しました。 『筋肉は最高のお洒落』 その人曰く、筋肉はアクセサリーみたいなもので 服を着ていてもカッコイイ …
こんにちは！ AZESPO の渡辺です！ 自分自身、トレーニング以外でも 大切にしていることがあり それは『習慣化』です！ トレーニングをジムまで行き毎日行う事は大変かもしれませんが ご飯を食べたら歯 …
2022/05/11
2020/06/16
2020/06/08
2020/05/14
2020/05/11