池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。お得な価格でダイエット【AZESPOボディメイク】

池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。2018年秋料金体系を見直し大幅値下げ!ダイエットだけでなく身体の若返りも目指します。身体が変われば自信がつきます!トレーニングと食生活の改善で身体を若返らせてみませんか。体重や体脂肪率はあくまでも指標です。数値以上に見た目にこだわり、理想の身体を手に入れましょう!完全マンツーマン、完全予約制。

トレーニング動画

体幹とお尻を鍛えるトレーニング動画(2) │ 池袋駅徒歩5分 プライベートジム【AZESPOボディメイク】地区最安値水準 で効果的なダイエット トレーニング

投稿日:

当ジムでトレーニングを行っているプロサーファー叶幸司選手のトレーニングの一部をご紹介いたします。

今回は、前回に引き続き体幹とお尻を鍛えるトレーニングの2回目です。前回と同じトレーニングをご覧いただきます。アスリート叶選手の表情を拝見すると、やはり効果的なトレーニングのようですね。
※トレーニングはトレーナー指導の下で行ってください。

体幹とお尻を鍛えるトレーニング動画(1)
https://youtu.be/f-_rH46mEOg

___________________

AZESPOボディメイク(アゼスポ・ボディメイク)
http://www.azespo-bodymake.com/
〒170-0013 東京都豊島区東池袋一丁目35番3号 池袋センタービル11階
TEL:03-5956-8766 FAX:03-5960-0420
(JR山手線、埼京線、湘南新宿ライン、地下鉄丸の内線、有楽町線、副都心線、東武東上線、西武池袋線 各線池袋駅東口徒歩5分/明治通りと春日通り交差点近く)

【ご利用コース・料金】
2018年秋より新料金体系に。わかりやすくご利用しやすいコース・料金体系となりました。トレーニング効果を高めるには2ヶ月コースをお奨めいたします。地区最安水準のお得な価格になっております。
詳細は下記をご覧ください。
http://www.azespo-bodymake.com/course/

【体験トレーニング+カウンセリング・お問い合わせ】
http://www.azespo-bodymake.com/contact/
丁寧にカウンセリングを行い、お一人お一人に合ったトレーニングを提供していきますので、安心してご利用ください。短期間に集中して効率よく理想の身体に近づけていくため食事のコントロールもありますが、アドバイスもしっかりさせていただきます。男女のトレーナーがおりますので、トレーニングに対する不安や悩みなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。

-トレーニング動画

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住所
東京都豊島区東池袋一丁目35番3号
池袋センタービル11階

TEL:03-5956-8766
FAX:03-5960-0420

営業時間
9:00~22:00
(受付時間:10:30~19:00)
定休日:土・日(祝日営業)

最寄り駅
JR各線 池袋駅:徒歩5分
東京メトロ各線 池袋駅:徒歩5分