池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。お得な価格でダイエット【AZESPOボディメイク】

池袋駅東口徒歩5分の会員制プライベートジム。2018年秋料金体系を見直し大幅値下げ!ダイエットだけでなく身体の若返りも目指します。身体が変われば自信がつきます!トレーニングと食生活の改善で身体を若返らせてみませんか。体重や体脂肪率はあくまでも指標です。数値以上に見た目にこだわり、理想の身体を手に入れましょう!完全マンツーマン、完全予約制。

ヒップ中心に下半身を引き締めるスクワット(1) │ 池袋駅徒歩5分 プライベートジム【AZESPOボディメイク】格安、安い! 効果的なダイエット トレーニング

2018/12/12   -トレーナーブログ

今回はヒップや脚部を引き締める効果のあるスクワットをご紹介します。脚の引き締めは勿論、ヒップアップ効果がありますので女性の方にオススメのトレーニングです。負荷のかけ方のコツが難しいので、トレーナー指導 …

体幹とお尻を鍛える トレーニング動画(3) │ 池袋駅徒歩5分 プライベートジム【AZESPOボディメイク】お得な価格 で効果的なダイエット トレーニング

2018/12/05   -トレーナーブログ

当ジムでトレーニングを行っているプロサーファー叶幸司選手のトレーニングの一部をご紹介いたします。 今回は、これまでとは違いトレーナーとペアになって行うトレーニングです。仰向けになった叶選手の膝付近にト …

体幹とお尻を鍛えるトレーニング動画(2) │ 池袋駅徒歩5分 プライベートジム【AZESPOボディメイク】地区最安値水準 で効果的なダイエット トレーニング

2018/12/04   -トレーニング動画

当ジムでトレーニングを行っているプロサーファー叶幸司選手のトレーニングの一部をご紹介いたします。 今回は、前回に引き続き体幹とお尻を鍛えるトレーニングの2回目です。前回と同じトレーニングをご覧いただき …

体幹とお尻を鍛えるトレーニング動画(1) │ 池袋駅徒歩5分 プライベートジム【AZESPOボディメイク】地区最安値水準 で効果的なダイエット トレーニング

2018/11/30   -トレーニング動画

当ジムでトレーニングを行っているプロサーファー叶幸司選手のトレーニングの一部をご紹介いたします。 今回は、体幹とお尻を鍛えるトレーニングです。見た目以上に負荷がかかってる効果的なトレーニングのようです …

当ジムでトレーニングを行っているプロウインドサーファー叶幸司選手がドイツでのメルセデスベンツワールドカップSYLTに参戦しました!

当ジムでトレーニングを行っているプロウインドサーファー叶幸司選手が、今月ドイツで行われたメルセデスベンツワールドカップSYLTのスラロームに参戦しました。 ・PWAサイト ・大会サイト 2018年のワ …

AZESPO リニューアルオープン

AZESPO BODYMAKE渡辺です。 この度、AZESPO BODYMAKEがリニューアルオープン致しました。 ホームページから料金プランを見てもらえば分かると思いますが 食事管理付きのパーソナル …

住所
東京都豊島区東池袋一丁目35番3号
池袋センタービル11階

TEL:03-5956-8766
FAX:03-5960-0420

営業時間
9:00~22:00
(受付時間:10:30~19:00)
定休日:土・日(祝日営業)

最寄り駅
JR各線 池袋駅:徒歩5分
東京メトロ各線 池袋駅:徒歩5分